这个秋天请您这样护肤!干性、中性、油性皮肤?快来对号入座!江西中医药大学第二附属医院 
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这个秋天请您这样护肤!干性、中性、油性皮肤?快来对号入座!

文章作者:admin 时间:2018-10-18 点击数

护肤品对于皮肤来说,就像衣服对于人。当尺寸不对的衣服,穿起来会很不舒服。


因此,秋冬护肤,这些步骤不能少!大家一定要选对自己的护肤品!

洁肤


干性皮肤:清水洗脸即可,宜选用不起泡沫的、性质较温和的弱酸性洁面乳,洗脸水18~30℃为宜,无需去角质。


中性皮肤:选择对皮肤有保湿、滋润作用的清洁剂;深部清洁3-4周一次,可选用磨砂膏或去角质膏。


油性皮肤:选择中性、缓和的弱碱性且具有保湿作用的清洁剂,35℃左右的水温可让皮脂溶解。深部清洁2~3周一次可选用磨砂膏或去角质膏。


敏感皮肤:选用温和的、弱酸性洗面奶洗脸,或直接用清水洁面,水温不可过热过冷,一般在30℃左右。

爽肤


干性皮肤:选用保湿效果较好的柔肤滋润型、不含酒精的化妆水,充分补充皮肤的水分。


中性皮肤:夏季可用收敛性化妆水收紧皮肤,其余季节可用保湿性化妆水滋润皮肤。


油性皮肤:选用收敛性化妆水或去油抗痘爽肤水,最好用化妆棉,这样可以将皮肤上残余的油脂和污垢带走。


敏感皮肤:可选用含有防敏、保湿成分的化妆水增加皮肤的水分,皮肤的水合作用增强可降低皮肤敏感性。

护肤



干性皮肤:选用油包水型的膏霜类护肤品,平常可随身携带使用保湿喷雾,面部停留10~20秒后用纸巾轻轻拍去剩余水分。


中性皮肤:春夏季可用水包油型的乳、露类较清爽的润肤品,秋冬季则可用油包水型保湿和滋润度较好的霜类润肤品。


油性皮肤:选择具有控油保湿功能的水包油型乳液剂、凝胶、啫哩状护肤品,注意选用“无油”粉底。


敏感皮肤:选择润肤、保湿的医学护肤品

按摩



干性皮肤:按摩介质应选择滋润度较好的霜或油,按摩时可按皮肤纹理及肌肉走向,时间为20~25分钟左右,每周1次。


中性皮肤:气候炎热时,用水包油型的按摩乳进行按摩;气候凉爽或寒冷皮肤干燥时,用油包水型的按摩霜或按摩油进行按摩。


油性皮肤:一般用冷喷雾喷面,按摩乳或按摩啫哩进行按摩,以穴位按摩为主,时间每次10~15分钟,每周1~2次。


敏感皮肤:用冷喷雾喷面,按摩乳或霜进行按摩,以穴位按摩为主,时间为10分钟左右。若皮肤较敏感,则不进行按摩。



面膜



干性皮肤:选用保湿效果较好的面膜,也可自制牛奶蜂蜜面膜或是蛋黄面膜等,敷膜时间一般为每次15~20分钟。


中性皮肤:气候干燥时要注意保湿,若气候炎热可适当使用去油收敛的面膜,敷膜时间一般为每次15~20分钟,每周1次。


油性皮肤:选择具能控油又能补水的面膜,洗脸后使用含有收敛成分的化妆水,然后用油脂含量较少的水剂或霜剂,勿用油性化妆品。


敏感皮肤:皮肤不太敏感时,可用保湿面膜。若皮肤处于敏感期,出现红斑、丘疹、水肿和瘙痒症状时,可将几层纱布或毛巾放在冷矿泉水或生理盐水里浸湿后进行湿敷,每次20~30分钟,每天3次,直至上述症状消失。
来源:养生中国
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